Helt smertefri piercing findes ikke – men der er masser af ting, du selv kan gøre for at mindske ubehaget og få en meget bedre oplevelse. Med den rette forberedelse og en dygtig piercer kan smerten reduceres til et hurtigt og overkommeligt øjeblik. Her får du vores bedste tips!

1. Vælg den rigtige piercer

Teknik betyder alt. En erfaren piercer ved, hvordan nålen skal føres i den korrekte vinkel og position, så den glider rent igennem vævet med minimal modstand – og dermed mindre smerte. En rolig og sikker hånd kan gøre en kæmpe forskel.

Gå efter en piercer, der arbejder professionelt, hygiejnisk og får dig til at føle dig tryg.

2. Spis og sov godt inden

En udhvilet krop med energi kan langt bedre håndtere smerte. Sørg for et godt måltid og masser af væske inden din piercing, så du undgår svimmelhed og overfølsomhed.

3. Forbered dig mentalt – og tag støtte med

Det er helt normalt at være nervøs. Mind dig selv om, at smerten er kortvarig. Tag en ven eller veninde med, som kan give ro og støtte igennem processen.

4. Brug din vejrtrækning

Dyb og rolig vejrtrækning reducerer spændinger i kroppen. En god piercer guider dig gennem vejrtrækningen og timingen – især at puste ud under piercingen kan hjælpe markant.

5. Bedøvende hjælpemidler kan tage toppen

Emla-plaster og lignende kan dæmpe ubehaget og gøre oplevelsen mere behagelig. Det fjerner ikke alt, men kan være en god støtte ved særligt følsomme områder.

Klar til en god piercingoplevelse?

Med de her tips sidder du med nøglen til en roligere og næsten smertefri piercingoplevelse. Og husk: Smerten er hurtig – men piercingen er med dig længe